Sedan sin första dag som gymnasielärare 2011 har Sofia Kingstedt von Corswant bevittnat hur stress, oro, prestationskrav, sömnsvårigheter, ångest, självdömande, jämförelse och kritiska tankar sätter käppar i hjulen för eleverna, samtidigt som de skriker efter verktyg. Idag jobbar hon för att utbildning i mental hälsa ska vara en naturlig del av skoltiden, något hon själv saknade som ung.