Erityisesti tytöt juovat aiempaa enemmän energiajuomia, osoittaa Jyväskylän yliopistossa tehty väitöstutkimus.
Yli neljäsosa 11-vuotiaista suomalaisista käyttää energiajuomia. Iän myötä käyttö lisääntyy entisestään: 13-vuotiaista jo yli puolet ja 15-vuotiaista 65 prosenttia juo energiajuomia vähintään silloin tällöin.
Tiedot käyvät ilmi liikuntatieteiden maisteri Maija Puupposen väitöskirjasta, joka tarkastetaan Jyväskylän yliopistossa perjantaina.
Puupponen tutki suomalaisnuorten energiajuomien käyttöä vuosina 2014, 2018 ja 2022 maailman terveysjärjestö WHO:n koululaistutkimuksen aineiston pohjalta.
Käyttö kasvoi tasaisesti koko tutkimusjakson ajan. Jutun alussa mainitut luvut ovat vuodelta 2022.
Joka kolmas 15-vuotias juo energiajuomia monta kertaa viikossa
Puupposen väitöskirjan mukaan energiajuomien käyttö on kasvanut kaikissa ikäryhmissä, ja erityisesti tyttöjen energiajuomien käyttö on lisääntynyt voimakkaasti.
Useita kertoja viikossa energiajuomia käyttävien 15-vuotiaiden tyttöjen määrä peräti kuusinkertaistui tutkimusjakson aikana.
Puupponen kertoo yliopiston tiedotteessa, että vielä vuonna 2018 pojat joivat tyttöjä enemmän energiajuomia, mutta nyt ero on kaventunut.
Vuonna 2022 useita kertoja viikossa energiajuomia käytti 6,7 prosenttia 11-vuotiaista, lähes viidennes 13-vuotiaista ja joka kolmas 15-vuotias.
Energiajuomien käyttäjillä monia epäterveellisiä tapoja
Tutkimuksen mukaan energiajuomia käyttivät eniten nuoret, jotka kokivat terveytensä heikommaksi kuin muut.
Heillä oli myös monia epäterveellisiä elämäntapoja. Muita nuoria yleisempää oli muun muassa aamiaisen väliin jättäminen, liian vähäinen nukkuminen, riittämätön hampaiden harjaaminen sekä ongelmallinen sosiaalisen median ja päihteiden käyttö.
Energiajuomien käyttö oli yleisempää nuorilla, joiden koulumenestys oli muita heikompi ja terveyden lukutaito matala. Vuonna 2022 käyttö oli yleisempää korkeamman varallisuuden perheissä.
Usein energiajuomia käyttävät nuoret kokivat, että vanhemmat tai huoltajat olivat heikosti perillä heidän vapaa-ajanviettotavoistaan, seurastaan tai rahankäytöstään.
Tutkija: ”Suosituksia pitäisi päivittää”
Maailman terveysjärjestö WHO suosittelee energiajuomien markkinoinnin rajoittamista lapsille, ja monissa Euroopan maissa alaikäisille myynti on jo kielletty. Esimerkiksi Norja päätti viim viikolla kieltää energiajuomien myynnin alle 16-vuotiaille.
Suomessa Terveyden ja hyvinvoinnin laitos suosittelee, ettei energiajuomia myytäisi alle 15-vuotiaille. Myyminen ei kuitenkaan ole laitonta.
Puupposen mukaan tutkimustulokset osoittavat, että Suomen nykyiset toimet eivät ole onnistuneet vähentämään nuorten energiajuomien käyttöä.
Hänen mielestään suosituksia olisi syytä päivittää ja alaikäisille suunnattua energiajuomien markkinointia tulisi rajoittaa nykyistä tehokkaammin.
– Nuoruus on keskeinen vaihe terveyskäyttäytymisen muodostumisessa. Haitalliset tottumukset voivat jatkua aikuisuuteen asti ja lisätä riskiä pitkäaikaisiin terveysongelmiin ja niistä aiheutuviin kustannuksiin, Puupponen sanoo tiedotteessa.
Videolla toimittaja Emma Karasjoki kertoo, miten energiajuomat vaikuttavat etenkin nuoriin.
