Hem Sport Anders Auklands extrema Nils van der Poel-träning

Anders Auklands extrema Nils van der Poel-träning

förbi admin
0 kommentar

Anders Aukland, 49, vägrar trappa ner på träningen.

Inspirerad av Nils van der Poel har han nu gått in i sin hårdaste träningsperiod någonsin.

– Folk säger att jag är galen … och jag håller med, säger den norske skidprofilen.

Anders Aukland skördade sina största framgångar i skidspåret i början av 2000-talet då han körde hem tre VM-medaljer och ett OS-guld i stafett.

Till hösten fyller han 50 – och han har fortfarande inte lagt av.

Norrmannen planerar att göra en sista säsong på långloppstouren och tänker nu gå in i sin hårdaste träningsperiod någonsin.

Var inspirationen kommer ifrån?

Svenske OS-hjälten Nils van der Poel.

Anders Aukland.

Dubblar mängden

Aukland har lusläst van der Poels mycket omskrivna träningsmanifest där skridskostjärnan avslöjar att han under flera månaders tid cyklade sex-sju timmar om dagen.

Nu ska Aukland göra något liknande.

– Jag tränar fem timmar om dagen, fem dagar i veckan. Det blir mycket mängdträning nu i sommar, sedan växlar jag upp och kör hårdträning till hösten, säger han till NRK.

– Jag kommer att dubbla antalet träningstimmar jämfört med hur jag legat de senaste fyra-fem åren. Då har jag kört mer hårdträning och mindre mängd, fortsätter han.

Frun orolig

Aukland själv ser inga problem med sin hårda träning, men familjen – särskilt hans fru Gina Korneliussen – är orolig för hans hjärta.

– Det han håller på med är ju extremt, men han känner sig egen kropp bäst så jag får bara lita på honom, säger hon.

– Många säger nog det här är galenskap … och jag är benägen att hålla med. Men det är kul, säger Aukland själv.

Nils van der Poel.

Du kanske också gillar