Jeanina Santiago: Var snäll mot dig själv – så du kan må bra igen Upsala Nya Tidning
må
Publicerad: I dag 07.09 Uppdaterad: I dag 08.07 Detta är en kommenterande text. Analys och ställningstaganden är skribentens. helskärm Fifa-presidenten Gianni Infantino. Foto: Jonas Ekströmer/TT Det är mycket som är…
Hälsotrend 2023 – minska pressen med en vältränad hjärna och få mer än att må bättre enligt Mindmor metoden
Hälsolivsstil har under en längre period fokuserat på fysisk träning och sund mat. På senare år har intresset ökat för alternativa träningsmetoder som inriktar sig mer på stressreducering och att…
Skapa välmående i mörkret genom att ge dig omsorgstid och öka positiva känslor enligt Mindmor metoden – mer än att må bättre
Under vinterhalvåret när mörkret kryper på oss är det lätt hänt att ramla in i osunda vanor. Men det är faktiskt ett perfekt tillfälle att ge dig omsorgstid. Forskning visar…
Hälsosam livsstil är mer än fysisk träning – hälsa är även att tackla tankar och känslor – Mindmor är mer än att må bättre.
Stress och inre press ökar inte bara på arbetsplatser utan ännu mer i vardagslivet. Fysiskt träning är en lika stor självklarhet idag som det borde vara att träna på att…
Träna din hjärna fem minuter om dan, och få ett välmående som varar!Hälsoentreprenören Mindmor presenterar en plattform med mätverktyg som funkar, på riktigt. Syftet är att stärka mental hälsa och…
Psykisk ohälsa är något som i stor utsträckning påverkar våra ungdomars liv. Inom skolans väggar tillhandahålls kunskaper om fysisk hälsa, men lämnar allt mindre utrymme för den psykiska. Fysisk och…
Hanna skapar för att må bra: "Man måste fortsätta leva" – Östgöta Correspondenten
Hanna skapar för att må bra: “Man måste fortsätta leva” Östgöta Correspondenten
Två års pandemi, krisande ekonomi och ett pågående krig – det finns många skäl till att försöka höja humöret. Nu väcks tankar bland både forskare och inredningsdesigners: kan en färgglad…
Marzieh skrev bok om sin flykt: ”Vill hellre dö än att må så här då… | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play – Nyhetsmorgon
Marzieh skrev bok om sin flykt: ”Vill hellre dö än att må så här då… | Nyhetsmorgon | TV4 & TV4 Play Nyhetsmorgon