Tutkimusta johtaneen lääkärin mukaan lisätutkimuksia tarvitaan, ennen kuin ravitsemussuosituksia päivitetään. D-vitamiini ei myöskään ole yksin ratkaisu terveenä pysymiseen.
Tuoreen tutkimuksen mukaan runsas D-vitamiinin saanti saattaa hidastaa ikääntymiseen liitettyä biologista prosessia.
Tutkimuksen tuloksista kertoo muun muassa The Washington Post.
Bostonin Brighamin naistensairaala ja Harvard Medical School tutkivat yhteistyössä muiden yliopistojen kanssa, miten ihmisten kromosomien päissä olevat telomeerit reagoivat D-vitamiinin saantiin.
Telomeereinä tunnettujen DNA-jaksojen on tapana kutistua ihmisten ikääntyessä. Niiden lyhenemistä on pidetty tietynlaisena ”biologisena kellona”, sillä prosessin etenemisen on todettu lisäävän riskiä tietyille sairauksille.
Tuore tutkimus osoittaa, että D-vitamiinia sisältävien lisäravinteiden käyttö saattaa hidastaa telomeerien kutistumista.
– Mielestämme löydökset ovat lupaavia ja antavat aihetta lisätutkimuksille. Testien toistaminen on tärkeää, ennen kuin D-vitamiinia koskevia ravitsemussuosituksia päivitetään, Harvardin yliopiston professori ja Brighamin sairaalan sairauksien ehkäisyyn omistautuneen ryhmän johtaja JoAnn Manson sanoo The Washington Postin mukaan.
Myös aiemmissa tutkimuksissa on havaittu yhteys D-vitamiinin ja telomeerien pituuden välillä.
Nyt valmistuneessa tutkimuksessa tuloksiin liittyviä epäselvyyksiä on pyritty vähentämään tutkimukseen osallistuneen koeryhmän satunnaistamisen, lumelääkkeiden ja kaksoissokkokokeiden avulla.
Kaksoissokkokokeessa sekä tutkittavilta että tutkijoilta on salattu, mitä käytetyistä hoitomuodoista kukin tutkittava on saanut.
D-vitamiini ei ole terveyden tae
The Washington Postin mukaan tutkimus ei anna ihmisille välitöntä syytä marssia kauppojen lisäravinnehyllyille.
Lisätutkimusten tarpeen lisäksi monet ihmiset saavat riittävän määrän D-vitamiinia ruokavalionsa ja auringonvalon kautta.
Mansonin mukaan D-vitamiini ei myöskään yksin ole ratkaisu terveenä pysymiseen.
– Lisäravinteet eivät tule koskaan korvaamaan terveellistä ruokavaliota ja elämäntapaa.
Manson sanoo kuitenkin uskovansa, että D-vitamiinin hallittu lisääminen saattaa olla hyödyllistä tiettyihin riskiryhmiin kuuluville ihmisille.
