Mewing on leukalinjan terävöittämiseksi kehitetty harjoitus. Useat hammaslääkärit pitävät sitä haitallisena.
Jo ala-asteikäiset pojat tavoittelevat nyt miehekästä leukaa erikoisella harjoituksella ja viestivät siitä salaperäisellä käsimerkillä.
Sormenpäätä vedetään leukalinjaa pitkin ja lopulta se viedään huulille. Eleellä viestitään, että en voi puhua juuri nyt, koska teen mewing-harjoituksia.
Mewingissa kieltä painetaan kitalakea vasten aina suun ollessa kiinni. Pitkäjänteisen harjoittelun pitäisi nostaa alaleukaa ylöspäin ja leventää kasvoja puremalihasten kohdalta.
Mewing on leukalinjan terävöittämiseksi kehitetty harjoitus. Toimittaja Antti Kurra kertoo ilmiöstä videolla:
Mewing on saanut nimensä sen kehittäneiden hammaslääkäreiden John ja Mike Mewin mukaan.
Mewing alkoi trendata somessa viitisen vuotta sitten. Nyt jo tuhannet kauneus- ja fitness-vaikuttajat suosittelevat Tiktokissa mewingiä kaikille, jotka haluavat miehekkään leuan.
Suomessa leukalinjaan ja mewingiin liittyvien Google-hakujen määrä lähti jyrkkään nousuun heti koulujen alettua elokuussa.
Leukalihasharjoituksiin myydään kovaa purkkaa
Alibaba ja Temu myyvät silikonisia palloja, joita jauhetaan etuhampaiden välissä leukojen vahvistamiseksi. Esimerkiksi Cristiano Ronaldo on kertonut käyttäneensä purulelua leukansa muotoilussa.
Hellävaraisempia keinoja etsivälle on tarjolla kasvojoogaa ja hierontaa gua sha -kivellä.
Helsinkiläinen Tomas Palomäki, 25, on tuonut markkinoille puremalihasten vahvistamiseen tarkoitetun erityisen kovan Stronger Gum -purukumin. Hän suosittelee, että purkkaa jauhetaan puolen tunnin ajan viitenä päivänä viikossa.
– Pienikin kasvu leukalihaksissa voi parantaa ulkonäköä merkittävästi. Vaikutuksen alkaa tuntea kahdessa viikossa. Kasvorakenteen muuttuminen kestää vuodesta kahteen, Palomäki sanoo.
Stronger Gum tähtää Palomäen mukaan leukajumppapurukumien markkinajohtajaksi. Se aikoo aloittaa maailmanvalloituksen Yhdysvalloista.
Esimerkiksi yhdysvaltalaismalli Kaden Hammond suosittelee seuraajilleen purukumin käyttöä. Hänellä on Tiktokissa kaksi miljoonaa seuraajaa.
Valtaosa hammaslääkäreistä pitää leukaharjoituksia huuhaana
Valtaosa oikomishoidon erikoishammaslääkäreistä eli ortodonteista ei suosittele mewingiä.
Yhdysvaltain ortodonttisen yhdistyksen mukaan kasvojen muokkaaminen mewingin avulla ei ole mahdollista, eikä harjoittelusta ole terveyshyötyjä.
Päin vastoin mewing voi tutkijoiden mukaan aiheuttaa leukanivelten kipua ja purentavirheitä.
Leukajumppapurukumin tehosta ei myöskään ole riittävästi tutkimusta, sanoo Yhdysvaltain hammaslääkäriyhdistys (ADA).
Edmond Hewlett, joka on ADA:n tiedottaja ja hammaslääketieteen professori Kalifornian yliopistossa, kommentoi asiaa yhdysvaltalaiselle CBS-uutismedialle näin.
– Useimpien viraalitrendien toimivuudesta ei ole tieteellistä näyttöä. Niiden vaikutukset suunterveydelle voivat olla yhdentekeviä tai haitallisia.
Kovan purukumin jatkuvalla jauhamisella saattaa Hewlettin mukaan olla negatiivisia terveysvaikutuksia.
– Säännöllinen kovan ja paksun purukumin syöminen voi johtaa leukakipuun, päänsärkyyn ja leukanivelten vaivoihin.
Stronger Gumin Tomas Palomäen mukaan liikaharjoittelusta aiheutuvat vaivat helpottavat lepäämällä.
Onko sinulla meille juttuvinkki? Voit lähestyä toimitusta luottamuksella
Halutessasi voit olla yhteydessä myös sähköpostilla osoitteeseen [email protected]. Luemme kaikki yhteydenotot, mutta emme pysty takaamaan jokaiselle henkilökohtaista vastausta.
