Työterveys­huollon erikoislääkärin mukaan työhyvinvointia parannetaan usein väärillä keinoilla. Etsimme haastateltavia, kerro kokemuksistasi.Työterveyshuollon erikoislääkäri Eila Roosin mukaan työhyvinvointia parannetaan työpaikoilla usein väärillä keinoilla.– Ajatus on, että yksilöä kehittämällä voisi kehittää työkykyä ja samalla organisaation tulosta. Se on iso harha, Roos sanoi tänään maanantaina Ylen haastattelussa.Roos toimii lääkärikeskus Aavassa työterveyshuollon kehitysylilääkärinä ja tekee tutkimusta Helsingin yliopistolla.Roos kertoo selvityksestä, jossa kysyttiin yli 300 yrityspäättäjältä, millä keinoin he pyrkivät edistämään työhyvinvointia. Tavallisimpia olivat liikuntaedut, työmatkapyörät ja toistuvat kyselyt.Myös työhyvinvointi- ja työkyky-päivien sisältö jää Roosin mukaan usein kauas työn arjesta. Hänen mielestään ne pitäisi räjäyttää.Roosin mukaan työhyvinvoinnille on erinäköisten hyvinvointitempausten sijaan olennaista, että työ sujuu…

Suomen euroviisu­edustaja ratkeaa ensi viikon lauantaina 28.2. UMK-finaalissa Tampereella.Suomi on noussut vedonlyöjien ennakkosuosikiksi tulevissa euroviisuissa, vaikka edustajaa ei ole vielä edes valittu.Euroviisujen fanisivusto Eurovision world on seurannut eri maiden kertoimia. Suomi on ollut tilastoissa kakkosena tammikuusta alkaen, jolloin Uuden musiikin kilpailun (UMK) laulut julkaistiin. Ykkössijaa piti aiemmin Israel.Suomi keikkuu ennakkosuosikkina myös kansainvälisillä vedonlyöntisivustoilla. Esimerkiksi Betfair, Bet365 ja Betsson antavat Suomelle pienimmän kertoimen.Suomen euroviisuedustaja ratkeaa ensi viikon lauantaina 28.2. UMK-finaalissa Tampereen areenassa, jonka virallinen nimi on Nokia Arena.Eurovision Worldin keräämien vedonlyöntitietojen mukaan Pete Parkkosen ja Linda Lampeniuksen Liekinheitin on selkeä ennakkosuosikki Suomen viisuedustajaksi. Todennäköisyys tälle on sivuston mukaan 67 prosenttia. Kakkossuosikki…

Työhyvinvointia parannetaan työpaikoilla usein tehottomilla keinoilla, sanoo työterveyshuollon erikoislääkäri Eira Roos.Työnantajat keskittyvät yksilön virkistämiseen, vaikka ongelmat ovat usein työn organisoinnissa ja johtamisessa.Työuupumus nähdään usein virheellisesti yksilön heikkoutena, vaikka se johtuu hallinnan tunteen katoamisesta työssä.Työhyvinvointia pyritään parantamaan suomalaisilla työpaikoilla usein väärillä keinoilla, sanoo työterveyshuollon erikoislääkäri Eira Roos. Hän toimii lääkärikeskus Aavassa työterveyshuollon kehitysylilääkärinä ja tekee tutkimusta Helsingin yliopistolla.Roosin mukaan keskeinen harha on ajatus, että työkyky ja organisaation tulos paranevat, kun yksilöä kehitetään ja huolletaan.– Ajatus on, että yksilöä kehittämällä voisi kehittää työkykyä ja samalla organisaation tulosta. Se on iso harha, Roos sanoo.Roos kertoo selvityksestä, jossa kysyttiin yli 300 yrityspäättäjältä, millä keinoin…

Vuotta on mennyt vajaa pari kuukautta, mutta jo nyt on julkaistu useita kiinnostavia sarjoja.Esimerkiksi yhdysvaltalainen jääkiekkodraama Heated Rivarly on kaikkien huulilla, ja kirjailija Satu Rämön Hildur-kirjasarjasta versioitu samanniminen televisiosarja on alkanut Nelosella.Listasimme kuusi alkuvuodesta julkaistua sarjaa, joiden pariin voi vaikkapa talviloman tuiskeessa syventyä.1. Atlantis PasilaNuortensarja Atlantis Pasilassa seurataan nimensä mukaisesti Helsingin Itä-Pasilassa sijaitsevan baari Atlantiksen tapahtumia.Sarjassa käsitellään sitoutumiskammoa, pari-kolmekymppisten epätäydellisiä ystävyyssuhteita ja vaikeutta päästää irti päättyneestä suhteesta. Päähenkilöt Kauri (Jasir Osman), Nita (Isla Mustanoja), Riku (Pyry Nikkilä), Iiris (Selina Ukkonen) ja Anni (Sofia Smeds) yrittävät saada selvää tunteista, joita kukin omalla tavallaan pakoilee.Atlantis Pasila on suositun Aikuiset-sarjan käsikirjoittajan Anna Brotkinin…

Pään kasteleminen voi kasvattaa sydämen rytmihäiriöiden riskiä, uusi tutkimus kertoo.Ruotsalaistutkimus varoittaa kylmässä kylpeviä kastamasta päätään kylmään veteen.Uumajan yliopiston tutkimuksen mukaan pään kastaminen kylmään veteen lisää vakavien sydämen rytmihäiriöiden riskiä.Tutkimuksesta kertoo Ruotsin yleisradio SVT. Se tehtiin Ruotsin sydän- ja keuhkosäätiön rahoituksella.Tutkimuksen mukaan jääkylmään veteen pulahtaminen aktivoi sympaattista hermostoa, mikä kiihdyttää sydämen sykettä. Jos samalla kastaa päänsä, parasympaattinen hermosto puolestaan hidastaa sydämen rytmiä. Kun molemmat järjestelmät ovat aktiivisia samanaikaisesti, rytmihäiriöiden riski voi kasvaa.Tutkimukseen osallistui yli 50 tervettä nuorta Uumajasta. Kokeiden aikana osallistujilla oli EKG-laitteet ja sykemittarit.Osallistujat upottivat kasvonsa kymmenasteiseen veteen sisätiloissa. Osa taas upotti koko vartalonsa jääveteen noin minuutin ajaksi.Vaarattomat ylimääräiset sydämenlyönnit…

Hämeenlinnasta löytyi tammikuun puolivälissä misteli. Tutkijoille Hämeenlinnan misteli kertoo lajin hitaasta mutta varmasta leviämisestä Suomessa.Hämeenlinnasta löydetty misteli on lajin pohjoisin luontainen havainto Suomessa.Turun yliopiston tutkija Kati Pihlaja arvioi pensaan kylväytyneen noin vuosina 2014–2015.Vaikuttaa siltä, että kasvilla on ollut suotuisat olot Hämeenlinnassa.Löytö kertoo mistelin leviämisestä Suomessa ja antaa tietoa lajin sopeutumisesta.Hämeenlinnasta tammikuun puolivälissä löydetty misteli on herättänyt tutkijoiden kiinnostuksen. Luontaisesti levinnyttä misteliä ei ole koskaan tavattu näin pohjoisesta.Turun yliopiston kasvimuseon erikoistutkija Kati Pihlaja on analysoinut pensasta ja arvioi sen kertovan paljon lajin leviämisestä Suomessa.Pihlaja kertoo, että pensaan ikää voi määrittää nivelväleistä, sillä misteli kasvattaa yhden nivelvälin vuodessa.Mistelin löytäjä Jori Pyörälä oli…

Se päivä oli leikin loppu.Kun 7-vuotias Jasir istui ensimmäisenä koulupäivänä pulpettiin, tuntui kuin kaikki olisi jo ohi.– Ennen ekaluokkaa elämäni oli leikkiä. Sitten yhtäkkiä kaikesta tuli vakavaa, Jasir Osman muistaa.Hetki espoolaiskoulussa palautuu helposti mieleen, vaikka siitä on jo 25 vuotta.Koulussa hän valitsi pellen roolin, kiusasi opettajaa ja hauskuutti tempuillaan muita. Oikeasti ahdisti.– Vihasin koulua. En ikinä saanut hyviä arvosanoja. Ajattelin, että olen huono ja tyhmä.Jos hän kertoo kaikesta tässä, siitä voi olla jollekin toiselle hyötyä, ehkä nuorelle, hän ajattelee nyt.Jasir Osman selvitti yläasteen rimaa hipoen. Koulunkäynti loppui siihen.Kun harrastusmielessä ystävien kanssa perustettu tanssiryhmä lopetti, hän ei ”oikein tehnyt enää mitään”.Alkoi…

Kolmihenkinen Vanilla Ninja on osallistunut karsintaan kaksi kertaa aiemmin.Vanilla Ninja edustaa Viroa tämän vuoden euroviisuissa kappaleellaan Too Epic to Be True.Viron viisukarsinta Eesti laul käytiin lauantaina Tallinnan Unibet arenalla. Voittaja sai superfinaalissa 35 prosenttia äänistä.Toiseksi superfinaalissa sijoittui NOËP ja kolmanneksi Ollie.Kolmihenkinen Vanilla Ninja on osallistunut karsintaan kaksi kertaa aiemmin. Vuonna 2005 yhtye edusti Euroviisuissa Sveitsiä kappaleella Cool Vibes.Suomen euroviisuedustaja ratkeaa 28. helmikuuta, kun Uuden musiikin kilpailu valtaa Tampereen Nokia areenan ja Ylen kanavat.

Puut saavat kauniin huurteen ja kuuran peiton vain otollisissa olosuhteissa. Tärkeää on, että kylmä jakso kestää tarpeeksi pitkään.Brittiläinen Oulun yliopiston glasiologian professori Alun Hubbard on mielissään näkemästään.Oululaisen puistoalueen luona kaikki puut ovat saaneet kauniin lumisen kuorrutteen. Vieressä avautuu jokisuisto, jossa höyryävä Oulujoki laskee mereen.Tässä kohti näkyy, miten puiden huurre ja kuura ovat syntyneet.Kun lämpötila on tarpeeksi kylmä pitkään, puut jäähtyvät.Vesistön yläpuolella oleva ilma taas on lämpimämpää ja kosteampaa: ilma on sakeanaan vesihöyryä. Kun vesihöyry joutuu kosketuksiin erittäin kylmän pinnan kanssa, se tiivistyy ja muodostaa pieniä, herkkiä kiteitä oksille, Hubbard selittää.Jään kuusikulmainen kiderakenne on vahva ja houkuttelee lisää kiteitä kasvamaan päälleen.–…

Suomalaisten vapaalaskijoiden suosiossa olevassa Lyngenissa lumisateet ovat runsaita, joten lumivyöryriski on huomattava.Eteläisen Suomen hiihtolomat käynnistyvät, ja moni suuntaa pohjoisen tuntureille tai Norjan vuoristoon. Vaikka lumitilanne on tällä hetkellä rauhallinen, lumivyöryriskiä ei pidä unohtaa, toteaa Ilmatieteen laitoksen lentosään pohjoisen ryhmäpäällikkö Juuso Paajanen.Hänen mukaansa vanhat heikot lumikerrokset voivat aiheuttaa vaaratilanteita luonnonrinteillä.– Nyt on ollut pitkään aika stabiili tilanne. Pakkasta on riittänyt, tuulet ovat olleet heikkoja, eikä uutta lunta ole juuri satanut. Silti laattalumivyöryn vaara on olemassa, etenkin kun liikutaan hoitamattomilla ja jyrkillä rinteillä, Paajanen muistuttaa.Laattalumivyöryssä yhtenäinen kova lumilaatta liukuu heikon lumikerroksen päällä. Laattalumivyöry on yleinen lumivyörytyyppi, jollainen aiheuttaa eniten kuolonuhreja etenkin maailmalla.Suomen…