Ruotsalaisjulkkikset markkinoivat nyt sosiaalisessa mediassa ahkerasti uutta trendiä, jota lääketieteen asiantuntijat pitävät ajan haaskaamisena ja jopa haitallisena.
Ruotsissa leviää parhaillaan uusi terveystrendi, nimittäin C-vitaaminihoidot pistosten muodossa.
Ruotsalaislehti Expressen kirjoitti ilmiöstä alkuviikosta.
Useat ruotsalaisjulkkikset ovat hiljattain mainostaneet vitamiinipistoksia sosiaalisessa mediassa.
Viimeksi Ruotsin urheilulähetyksistä tuttu toimittaja Frida Nordstrand mainosti seuraajilleen, että hän oli ottanut pistoksen, joka sisälsi C-vitamiinia 150 appelsiinin edestä.
Aikuisen Ihmisen päivittäisen C-vitamiinin saantisuosituksen (noin 75 milligrammaa) kattamiseen riittää hedelmän koosta riippuen yksi tai kaksi appelsiinia.
C-vitamiinipistoksia on sosiaalisessa mediassa markkinoinut myös ruotsalaisvaikuttaja Jonna Lundell.
Usealla somealustalla aktiivisella Lundellillä on pelkästään Instagramissa lähes 900 000 seuraajaa.
Ruotsalainen julkkisvalokuvaaja Bingo Rimér markkinoi puolestaan aktiivisesti perustamaansa vitamiinihoitoihin omistettua terveysklinikkaa.
– Käytän C-vitamiinia vahvistuakseni. Korkea stressitaso asettaa vastustuskyvyn koville, Rimér kertoo Expressenille.
”Ajanhaaskausta”
Ruotsalainen molekyylilääketieteen tutkija Martin Bergö pitää perusterveille ihmisille annettavia vitamiinipistoksia täysin turhina.
– Se on täyttä ajanhaaskausta, joka sisältää turhia riskejä, Bergö sanoo Expressenille.
Bergön tekemän tutkimuksen mukaan korkea C-vitamiinipitoisuus kehossa saattaa vauhdittaa olemassa olevien kasvainten kasvua.
Lisäksi neulalla tehdyt pistokset sisältävät aina terveysriskin, jos pistoksen antajalla ei ole siihen pätevyyttä, Bergö toteaa.
– Olen nähnyt pistoshoitoja tarjoavia yrityksiä jopa lentokentillä. Se on voimakas trendi, joka leviää suurilta osin somevaikuttajien antaman virheellisen tiedon avulla.
Vitamiinitabletit ovat parempi vaihtoehto
Yle kysyi Ruotsissa leviävästä trendihoidosta arviota myös Helsingin yliopiston dosentilta ja kansanterveystieteen tutkijalta Harri Hemilältä.
Hemilä kertoo olleensa kiinnostunut C-vitamiinista jo 40 vuoden ajan.
– Minulla on vahva käsitys siitä, että lääkärit eivät huomioi C-vitamiinin hyötyjä riittävästi. Tästä huolimatta minun on vaikea nähdä mitään järkeä tällaisissa pistoksissa.
Hemilän mukaan tavalliset perusterveet ihmiset kykenevät syömään isojakin C-vitamiiniannoksia, eikä hän siksi pidä Ruotsissa leviävää ilmiötä erityisen vaarallisena.
– Kysymys on siitä, onko siitä hyöytä, ja siihen minä en usko. Siitä ei ole olemassa tutkimusnäyttöä, että isommilla C-vitamiiniannoksilla olisi terveydellisiä hyötyjä.
Terveyskirjaston mukaan C-vitamiinin turvallisen saannin yläraja on 1 000 milligramma vuorokaudessa.
Sivuston mukaan suuret annokset voivat aiheuttaa ruoansulatuskanavan oireita, kuten ripulia ja kaasun muodostusta.
Alla olevalla videolla Harri Hemilä ottaa kantaa Ruotsissa trendaaviin pistoshoitoihin:
Riittävän C-vitamiinin saannin on todettu edesauttavan lähinnä vastustuskyvyn ylläpitämistä ja vähentävän uupumusta.
Hemilän mukaan elimistön C-vitamiinimääristä huolestuneille tavalliset puolen gramman vitamiinitabletit ovat parempi vaihtoehto.
– Ne ovat huomattavasti pistoksia halvempia ja turvallisempia.
Yksi tukholmalainen vitamiinihoitoja tarjoava klinikka veloittaa yhdestä pistoksesta noin 140 euroa.
Jopa poretabletin ottaminen on turhaa
Hemilän mukaan ihmiset haluavat edistää terveyttään, ja siksi terveystuotteille ja -palveluille on kysyntää.
– Ihmiset on helposti johdateltavissa, kun asialla on vakuuttava puhuja. Siihen mainonta perustuu.
Hemilän mukaan vitamiineista ja terveystuotteista kiinnostuvat erityisesti ihmiset, joilla on entuudestaan terveelliset elämäntavat.
Heille ylimääräisistä vitamiineista ei ole juuri hyötyä.
Ruotsalaistutkija Bergö on Hemilän kanssa samoilla linjoilla.
Hänen mukaansa monet vitamiinipistoksia tarjoavat yhtiöt yrittävät myydä palveluitaan sillä, että ruotsalaisten vitamiinitasot ovat matalia.
Bergön mukaan tämä ei pidä täysin paikkaansa.
– Jos olet terve ja asut Ruotsissa, jopa poretabletin ottaminen on käytännössä turhaa.
