Pään kasteleminen voi kasvattaa sydämen rytmihäiriöiden riskiä, uusi tutkimus kertoo.
Ruotsalaistutkimus varoittaa kylmässä kylpeviä kastamasta päätään kylmään veteen.
Uumajan yliopiston tutkimuksen mukaan pään kastaminen kylmään veteen lisää vakavien sydämen rytmihäiriöiden riskiä.
Tutkimuksesta kertoo Ruotsin yleisradio SVT. Se tehtiin Ruotsin sydän- ja keuhkosäätiön rahoituksella.
Tutkimuksen mukaan jääkylmään veteen pulahtaminen aktivoi sympaattista hermostoa, mikä kiihdyttää sydämen sykettä. Jos samalla kastaa päänsä, parasympaattinen hermosto puolestaan hidastaa sydämen rytmiä. Kun molemmat järjestelmät ovat aktiivisia samanaikaisesti, rytmihäiriöiden riski voi kasvaa.
Tutkimukseen osallistui yli 50 tervettä nuorta Uumajasta. Kokeiden aikana osallistujilla oli EKG-laitteet ja sykemittarit.
Osallistujat upottivat kasvonsa kymmenasteiseen veteen sisätiloissa. Osa taas upotti koko vartalonsa jääveteen noin minuutin ajaksi.
Vaarattomat ylimääräiset sydämenlyönnit olivat yleisiä sekä kokovartalo- että kasvosukelluksen aikana. Kasvosukelluksen aikana esiintyi kuitenkin myös voimakkaampia sydämen rytmihäiriöitä ja syke laski.
SVT:n haastattelema kokenut uumajalainen kylmäkylpijä Elvira Lundgren varoittaa kastamasta päätään.
– Jos ei ole kylpenyt paljoa, kannattaa ehdottomasti odottaa pään kastelemista, koska se on paljon intensiivisempää ja keholle rasittavampaa, Lundgren sanoo.
